Orlistat - aider à perdre du poids

Orlistat est un médicament qui peut vous aider à perdre du poids si vous êtes obèse ou en surpoids. Il agit en interférant avec la façon dont la graisse est digéré et absorbé dans le corps. Les médecins ont des directives quant au moment où l'orlistat peut être prescrit. Vous pourrez aussi acheter orlistat dans les pharmacies - mais certaines conditions s'appliquent, détaillé ci-dessous. Si vous prenez l'orlistat, comme il peut éventuellement interférer avec l'absorption de certaines vitamines, vous devriez prendre un supplément de multivitamines au coucher. Dites à votre médecin ou à votre pharmacien si vous prenez d'autres médicaments, comme l'orlistat peut interférer avec l'absorption de certains médicaments.

Orlistat est un médicament qui peut vous aider à perdre du poids si vous êtes obèse ou en surpoids. Il agit en bloquant des produits chimiques (enzymes) dans votre intestin qui digérer les graisses. Près d'un tiers de la graisse que vous mangez est bloqué par orlistat. Les graisses non digérées n'est pas absorbé dans votre corps, et est passé avec vos fèces (selles). La dose habituelle est de une gélule - 120 mg, trois fois par jour avec chaque repas. Cependant, vous n'avez pas besoin de prendre une si il n'ya pas de graisses dans le repas ou si vous sautez un repas.

Xenical est le seul médicament disponible à prescrire pour aider à perdre du poids. Deux autres médicaments - sibutramine et le rimonabant - précédemment utilisés pour aider à la perte de poids ne sont plus disponibles au Royaume-Uni en raison des inquiétudes sur leur sécurité.

Obtenez le poids Tracker app

Grâce à notre application gratuite, vous pouvez suivre votre poids et partager les résultats avec vos amis

Pour iOS et Android »

Vous êtes obèses ou en surpoids, si vous transportez excès de graisse corporelle. En tant qu'adulte, d'une façon que vous pouvez savoir si vous êtes en surpoids ou obèses, et si votre état de santé peut être à risque, est de calculer votre indice de masse corporelle (IMC).

L'IMC est utilisé pour estimer combien de votre corps est constitué de matières grasses, et si le poids de quelqu'un met leur santé en danger. Il s'agit d'une mesure de votre poids par rapport à votre taille. L'IMC ne peut pas être une mesure précise pour les personnes qui sont des gens très musclés parce que le muscle pèse plus lourd que la graisse.

Votre médecin sera normalement calculer votre IMC et utiliser ce numéro, ainsi que d'autres facteurs, de décider si vous devriez être prescrit orlistat.

Calculez votre IMC

Pour calculer votre IMC, divisez votre poids (en kilogrammes) par le carré de votre taille (en mètres). Ainsi, par exemple:

  • si vous pesez 70 kg et êtes 1,55 mètres de haut, votre IMC est de 70 / (1,55 x 1,55), qui est de 29.
  • si vous pesez 85 kg et sont de 1,7 mètres de haut, votre IMC est de 85 / (1,70 x 1,70), qui est de 29.

Si vous n'avez pas de balance, votre infirmière de pratique peut mesurer et peser vous, et vous dire que votre IMC.

Le tableau ci-dessous montre comment interpréter votre IMC. En général, plus votre IMC est supérieur à 25, le plus en surpoids ou obèses vous êtes et plus le risque pour votre santé.

BMI Classée Risque pour la santé
Inférieur à 18,5 Insuffisance pondérale Certains risques pour la santé
18,5 à 24,9 Idéal Normale
25 à 29,9 Embonpoint Risque pour la santé modérée
30 à 39,9 Obese Risque élevé pour la santé
40 et plus Très obèses Risque très élevé

Une autre façon de savoir si vous êtes en surpoids ou obèses est de mesurer votre tour de taille circumference.This est discuté en détail dans une notice séparée appelée «Obésité et surpoids chez les adultes».

Pour perdre du poids, les meilleures chances de succès à long terme est de manger une alimentation saine et, si vous en êtes capable, de l'exercice régulièrement.

Orlistat - aider à perdre du poids. Obtenez l'appli traqueur de poids.
Orlistat - aider à perdre du poids. Obtenez l'appli traqueur de poids.

Il ya seulement un rôle limité de médicaments pour aider à perdre du poids. Orlistat est un médicament qui est parfois conseillé. Cependant, il n'ya pas de «médicament miracle», il contribue que partiellement, et vous avez encore besoin de faire des changements de style de vie pour améliorer votre alimentation, manger moins et augmenter votre niveau d'activité physique pour perdre du poids.

Pour plus d'informations, voir feuillet séparé, appelé «réduction de poids - Comment perdre du poids».

Des études ont montré que, en moyenne, l'orlistat, plus un régime de réduction de poids et l'exercice, provoque plus de perte de poids qu'un régime de réduction de poids et l'exercice. Certaines personnes perdent 10% ou plus de leur poids corporel dans les six mois avec l'aide de l'orlistat. Dans d'autres, il est moins efficace.

Une raison pour laquelle l'orlistat peut ne pas fonctionner, c'est que vous pouvez penser que vous pouvez vous détendre votre réduction de poids régime alimentaire et l'orlistat sera «tout faire». Ce n'est pas vrai. Pour perdre du poids, vous avez toujours besoin de manger moins et de l'exercice régulièrement. Rappelez-vous, l'orlistat empêche seulement une partie de la graisse que vous mangez d'être absorbé (un peu moins d'un tiers). Mais, si vous ne gardez pas à une alimentation saine de réduction de poids, et vous mangez plus de graisses (chocolats, gâteaux, etc), l'excès de graisse que vous mangez sera facilement annuler l'effet de l'orlistat.

Orlistat n'est pas utilisé dans tous ceux qui veulent perdre du poids. Il est recommandé que les personnes de plus une certaine IMC. Pour un médecin de prescrire orlistat, ils ont aussi besoin d'être sûr que vous avez essayé de modifier votre alimentation et en augmentant votre niveau d'activité physique d'abord.

Les médecins sont tenus d'utiliser les instructions suivantes lors de la prescription orlistat:

  • Votre IMC:
    • doit être de 30 ou au-dessus, ou
    • doit être 28 ou plus, et vous avez une condition médicale qui pourraient bénéficier de la perte de poids (comme le diabète ou l'hypertension artérielle).
  • Vous devez perdre au moins 5% de votre poids en trois mois à compter orlistat, sinon, le traitement doit être arrêté.
  • Vous devez être âgé entre 18 et 75 ans.

Articles connexes

Si vous avez perdu 5% de votre poids dans les trois mois, il n'y a aucune restriction sur la durée de l'orlistat peut être prescrit. Cependant, la plupart des médecins examinent régulièrement son traitement, et décidera s'il est encore approprié pour vous de continuer à prendre l'orlistat. Si vous continuez à perdre du poids après six mois, votre médecin pourra vous conseiller de continuer à prendre l'orlistat. C'est peut-être pour un maximum de 1-2 ans, ou plus si vous avez beaucoup de poids à perdre.

Après l'arrêt du traitement, un certain nombre de personnes qui ont perdu du poids avec l'aide de l'orlistat mis poids sur le dos. Essayez d'anticiper cela. Une fois que vous avez perdu du poids, vous êtes plus susceptible de maintenir votre poids si vous vous en tenez à un régime alimentaire sain, de l'exercice régulièrement (si vous êtes capable), et pesez-vous une fois par semaine.

Orlistat est disponible sur prescription de votre médecin (120 mg) et l'orlistat à faible dose (60 mg) est également disponible pour acheter sur le comptoir dans les pharmacies. Les pharmaciens peuvent pas vendre à n'importe qui. Ils sont également tenus de suivre les directives qui comprennent:

  • Votre IMC doit être 28 ou plus.
  • Votre IMC doit être vérifié à chaque fois que vous demandez orlistat.
  • Vous devez être âgé entre 18 et 75 ans.

Votre pharmacien vous donnera également des conseils sur une alimentation appropriée - un régime hypocalorique et pauvre en graisses.

Les principaux effets secondaires sont causés par la graisse qui est passé avec vos selles. Vous pouvez obtenir des selles malodorantes gras, l'urgence pour se rendre à la toilette, taches huileuses sur vos sous-vêtements, et l'excès de vent. Ces effets secondaires sont moins susceptibles si vous mangez un régime alimentaire faible en gras. Ils ont tendance à s'installer avec le temps, peut-être parce que si elles se produisent, elles vous rappellent que vous devriez manger un régime alimentaire faible en gras. D'autres effets secondaires sont rares. Remarque: ce qui précède n'est pas une liste complète des effets secondaires pour ceux qui prennent l'orlistat. S'il vous plaît voir la notice qui accompagne le médicament pour la liste complète des effets secondaires possibles et les précautions.

Les personnes suivantes ne devraient pas prendre l'orlistat:

  • Les femmes enceintes ou qui allaitent.
  • Les personnes de moins de 18 ans.
  • Les personnes ayant un syndrome de malabsorption (où la nourriture n'est pas absorbée correctement).
  • Les gens atteints de cholestase (une condition où la bile ne s'écoule pas correctement du foie vers le duodénum).

Orlistat peut également interférer avec l'absorption de divers médicaments et des vitamines et affecter la façon dont ils travaillent. Notamment: la ciclosporine, l'acarbose, l'amiodarone, et la warfarine. Peut-être aussi la pilule contraceptive. Par conséquent, si vous prenez l'orlistat:

  • Prendre un supplément de multivitamines à coucher - un moment où vous ne serez pas prendre l'orlistat - pour aider à assurer un apport adéquat en vitamine.
  • Si vous prenez la pilule contraceptive et une diarrhée grave, vous devez utiliser d'autres méthodes de contraception en plus de la pilule - par exemple, les préservatifs.
  • Dites à votre médecin ou à votre pharmacien tous les médicaments que vous prenez, avant de commencer l'orlistat.

Toujours lire la notice de paquets pour une liste complète des avertissements et des personnes qui ne devraient pas prendre l'orlistat.

Votre infirmière en pratique sera en mesure de vous donner plus d'aide et des conseils sur une alimentation saine et sources exercise.Other d'aide et d'information comprennent:

NHS Choices

Web: www.nhs.uk
Une gamme d'outils et d'articles pour promouvoir une alimentation saine et de devenir plus actifs physiquement.

Change4Life

Tel: 0300 123 4567 Site Web: www.nhs.uk/change4life
Une campagne gouvernementale qui a débuté en Janvier 2009, qui vise à empêcher les gens de devenir obèses en les encourageant à bien manger, bouger plus et vivent plus longtemps. Lors de son adhésion, recevoir un pack personnalisé avec des conseils et des conseils. Le site contient des informations sur les activités dans votre région.
Pour obtenir des informations spécifiques sur les casse-croûte et boissons «swaps», voir ici: www.nhs.uk/change4life/Pages/change-for-life-adults.aspx

British Dietetic Association - Poids sage

Web: www.bdaweightwise.com
Ceci est un site indépendant, sans parti pris, facile à suivre trucs et astuces, basé sur les dernières données, pour vous aider à gérer votre poids pour de bon. Il vous aidera à jeter un oeil à vos habitudes alimentaires actuelles et les niveaux d'activité physique, et propose une approche pratique pour fixer vos propres objectifs pour le changement de mode de vie.

Nutrition Foundation britannique

Web: www.nutrition.org.uk
La section mode de vie sain de leur site Web fournit des conseils sur la façon de mettre la saine alimentation et mode de vie actif en pratique, pour la vie. Il comprend une bonne fiche d'information au sujet de manger des aliments avec une faible densité d'énergie pour vous aider à perdre du poids.

Forum national sur l'obésité

Comment puis-je savoir si je suis obèse ou en surpoids? Comment puis-je perdre du poids?
Comment puis-je savoir si je suis obèse ou en surpoids? Comment puis-je perdre du poids?

Premier étage, 6a Gordon Road, Nottingham NG2 5LN
Tel: 0115 846 2109 Site Web: www.nationalobesityforum.org.uk
Site web avec une section pour les familles et les individus, qui offre des conseils et du soutien sur la façon d'adopter un mode de vie sain.

agence des normes alimentaires

Web: www.eatwell.gov.uk
Offre des conseils pour une alimentation saine.

Weight Concern

1-19 Torrington Place, London WC1E 6BT
Tel: 020 7679 1853 (pas un service d'assistance téléphonique) Web: www.weightconcern.org.uk
Weight Concern est un organisme de bienfaisance enregistré, mis en place pour lutter contre le problème croissant de l'obésité. Weight Concern a montré comment les psychologues, diététiciens et spécialistes de l'exercice qui travaillent ensemble peuvent aider les gens à faire des changements de style de vie qu'ils veulent, de contrôler leur poids.

Obésité association de patients de chirurgie britannique

PO Box 805, Taunton, Somerset TA1 9DH
Tel: 08456 02 04 46 Web: www.bospa.org
Fournir un soutien et des informations aux personnes au Royaume-Uni envisagent la chirurgie de l'obésité.

Si vous pensez que vous avez eu un effet secondaire à un de vos médicaments, vous pouvez le signaler sur le Yellow Card Scheme. Vous pouvez le faire en ligne à l'adresse Web suivante: www.mhra.gov.uk / Yellowcard.

Le Yellow Card Scheme est utilisé pour faire les pharmaciens, les médecins et les infirmières au courant de tous les nouveaux effets secondaires que le médicament peut avoir causé. Si vous souhaitez signaler un effet secondaire, vous devrez fournir des informations de base sur:

  • L'effet secondaire.
  • Le nom du médicament qui vous pensez a causé.
  • Renseignements sur la personne qui a eu l'effet secondaire.
  • Vos coordonnées que le journaliste de l'effet secondaire.

Il est utile si vous avez votre médication et / ou la notice fournie avec le avec vous pendant que vous remplissez le rapport.

À lire