La crise économique frappe la santé des jeunes - ma réaction

Eh bien, c'est officiel - nous sommes plus stressés depuis la récession a frappé. Et votre point est, me direz-vous? Bien sûr, les temps sont durs, et nous devons nous attendre à lutter. Nous sommes stressés si nous perdons nos emplois. Plutôt que de pousser un soupir de soulagement si nous avons encore du travail à faire pour ceux d'entre nous travaillent encore sont stressés parce que nous sommes censés faire tout notre propre travail et celui des collègues qui ont été licenciés.

Mais les autres résultats de l'enquête commandée par google.com me donnent, en tant que médecin, encore plus préoccupante. Nous avons tous des mécanismes d'adaptation pour le stress, et ces résultats suggèrent qu'ils pourraient signifier très mauvaises nouvelles pour la santé de mes patients. Les entretiens de l'enquête de 34% voir moins d'amis qu'auparavant parce qu'ils ne peuvent pas se permettre de sortir - J'ai lu cela comme un risque plus élevé d'isolement social, un facteur de risque majeur de dépression. 33% des gens ont pris du poids depuis la récession a frappé il ya 2 ans, souvent en raison de confort manger - je m'inquiète des risques à long terme des maladies cardiaques, le diabète et le cancer lié à l'obésité. Même la perte de poids de 19% ne me rassure pas - à la fois réduit et augmentation de l'appétit peuvent être des symptômes de dépression. 1 à 5 ont été manger des aliments moins sains parce qu'ils croient qu'ils sont moins chers - dans mon cabinet, je vois les rapports des hôpitaux de crises cardiaques liées aux régimes pauvres en graisses élevés et le manque d'exercice sur une base quotidienne.

Nous avons tous besoin un peu de stress pour nous motiver - mais trop souvent, il se renverse dans la dépression. 20% des personnes dans l'enquête dorment moins bien - un autre symptôme d'alerte de la dépression. Si nous ne parvenons pas à agir sur les symptômes d'alerte précoce, la dépression peut facilement nous submerger. Un patient souffrant de dépression légère peut souvent bénéficier grandement de simples stratégies de résolution de problèmes ou informatisé thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dans le confort de leurs propres maisons. Pas de temps libre et personne au travail a besoin de savoir. Dans la dépression majeure, même de sortir du lit peut exiger un effort monumental, et à maintenir avec un travail stressant est impensable.

Bien sûr, tout cela est en cours, les gens sont plus susceptibles de continuer à travailler quand ils sont mal parce qu'ils sont inquiets de perdre leur emploi, ce qui signifie qu'ils sont aussi moins susceptibles de prendre du temps pour voir un médecin. Ces jours-ci, il ya de nombreuses alternatives à prendre rendez-vous avec votre médecin si vous êtes inquiet pour votre santé. Sur mon blog, vous pouvez entendre sur toutes les options de décider ce qui est mieux pour vous, d'apprendre sur les symptômes et les conditions de patients des brochures d'information sur google.com, de réserver des consultations téléphoniques dans votre pause café au bureau.

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