Maladies embarrassantes

Nous savons tous ce qu'ils sont - ces problèmes embarrassants que nous n'aurions pas à débattre d'un dîner, ou même, peut-être, avec notre GP. Mais ils sont tous commun, ils sont tous traitable et votre médecin aura certainement aidé d'autres personnes souffrant de nombreuses fois auparavant! Donc, ne pas souffrir en silence.

Vent

Nous avons tous des gaz - en partie parce que nous sommes tous d'avaler de l'air avec notre nourriture, et en partie parce que les «bonnes» bactéries qui vivent dans notre intestin et aider à digérer nos aliments produisent. La plupart des gaz dans notre vent n'ont pas d'odeur - c'est les petites quantités de soufre qu'ils contiennent qui font de notre nez rides.

Serait-ce quelque chose de plus grave?

Maladies embarrassantes. Serait-ce quelque chose de plus grave?
Maladies embarrassantes. Serait-ce quelque chose de plus grave?

Vent sur son propre n'est jamais grave. Si vous avez d'autres symptômes, tels que le changement des habitudes intestinales, perte de poids, être votre nourriture, douleurs de ventre ou de sang dans vos selles, vous devez consulter votre médecin.

Comment puis-je me servir?

  • Essayez d'éviter les aliments qui peuvent causer le vent, y compris: beaucoup de jus de fruits, «minceur» des produits contenant du sorbitol, le brocoli et le chou-fleur, les haricots et les pois, les légumes racines, les raisins secs, les pruneaux et les pommes, les boissons gazeuses et les chewing-gums
  • Éviter les vêtements serrés autour de votre ventre
  • Mangez lentement, bien mastiquer vos aliments et évitez les gros repas

L'odeur corporelle

Saviez-vous que la sueur ne sent pas l'habitude? C'est seulement lorsque les bactéries sur la peau apprennent à travailler sur la sueur que l'odeur gênante commence.

Serait-ce quelque chose de plus grave?

Certaines personnes ont plus tendance à transpirer que d'autres. Si vous avez toujours été exceptionnellement en sueur, vous pourriez souffrir d'une maladie appelée hyperhidrose, qui ne provoque pas d'autres symptômes, mais vous pouvez laisser sujettes à paumes moites embarrassant, des pieds et des aisselles. Si vous devenez soudainement sweatier, faire voir votre médecin - parfois il peut être un signe d'hyperactivité de la thyroïde, une infection ou des troubles sanguins.

Comment puis-je me servir?

  • Évitez l'ail, les oignons et la nourriture épicée, ce qui peut rendre l'odeur de la sueur
  • Un pour les dames (ou les hommes si elles veulent!): Rasez vos aisselles, laissant la sueur dissout et laisse moins pour les bactéries de travailler sur
  • Portez des matières naturelles comme le coton lâches qui laissent respirer la peau
  • Prenons un contenant de l'aluminium anti-transpirant. Contrairement aux croyances populaires, les déodorants, y compris ceux avec de l'aluminium, ne causent pas le cancer du sein. Vous pouvez l'obtenir auprès de votre pharmacien, mais suivre attentivement les instructions
  • En dernier recours, parlez-en à votre médecin. Un traitement courant électrique appelée iontophorèse, ou même des injections de Botox ®, peut être indiquée.

Grive

Mycose vaginale provoque une couleur blanchâtre, décharge caillé de type, ainsi que des démangeaisons et des douleurs. Obtenez-le vérifier par votre médecin traitant si vous avez d'abord pour s'assurer que le muguet est vraiment la cause. C'est dû à une prolifération de levures, qui aiment des conditions chaudes et humides.

Serait-ce quelque chose de plus grave?

Tant que vous avez les mêmes symptômes à votre médecin a confirmé avant sont muguet, et c'est un problème dans le vagin, il ne fera pas mal plus grave. Si vous obtenez fréquemment, procurez-vous vérifié pour exclure le diabète.

Comment puis-je me servir?

  • Évitez les vêtements serrés, synthétiques qui vous font sweatier
  • Toujours porter des sous-vêtements de coton (le baggier le mieux!)
  • Évitez les bains moussants et les savons pour laver ci-dessous.

Éviter les infections urinaires

Cette sensation de brûlure douloureuse, le besoin de se précipiter aux toilettes toutes les cinq minutes, la douleur sourde dans le bas du ventre - au moins la moitié des femmes ne saura de quoi je parle parce qu'ils ont souffert d'une infection urinaire. Mais ne désespérez pas! Des mesures simples pourraient réduire votre risque de misère avenir:

  • Buvez 2-2,5 litres par jour de liquide sans alcool - assez pour garder votre urine de couleur paille. Cela permet de germes chasse de votre vessie
  • Suivez les instructions ci-dessus pour éviter le muguet
  • Évitez l'alcool, ce qui peut vous déshydrater
  • Essayez un verre de jus de cranberry deux fois par jour
  • Toujours essuyer d'avant en arrière lorsque vous allez aux toilettes.

Avec nos remerciements à «Ma hebdomadaire du magazine où cet article a été publié.

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