Metatarsalgia

Metatarsalgia est le nom donné à la douleur dans la partie avant de votre pied dans la tête de vos os du métatarse (la plante du pied). Metatarsalgia peut être causée par un certain nombre de conditions qui affectent le pied. Vous devrez peut-être certaines enquêtes pour trouver la cause de votre metatarsalgia. Le traitement dépendra de la cause sous-jacente. Des mesures simples, comme des changements à votre chaussure, le repos et la perte de poids peut parfois aider.

Vos pieds doivent supporter le poids de votre corps tout entier. Il ya beaucoup d'os dans chaque pied. Ils peuvent brièvement être répartis dans les os du tarse, les métatarses et les phalanges. Les os du tarse sont les grands os qui forment la partie arrière de votre pied, avec le calcanéum étant le plus grand. Il ya cinq métatarsiens et ceux-ci reçoivent des noms de la première à la cinquième. Le premier métatarsien est le plus grand et est l'os qui relie à votre gros orteil. Chaque orteil a trois phalanges, sauf le gros orteil qui n'en a que deux. Cela signifie qu'il ya trois articulations des orteils (deux articulations du gros orteil).

Metatarsalgia. Le port de chaussures à talons hauts.
Metatarsalgia. Le port de chaussures à talons hauts.



Il ya aussi de nombreux muscles, les tendons et les ligaments au sein de votre pied. Les os, les ligaments et les tendons au sein de votre forme du pied du pied du arches. Ces arcs sont appelés arcs longitudinaux et transversaux. Il est de votre voûte plantaire qui permettent à votre pied pour maintenir le poids de votre corps. Les nerfs fournissent aussi sensation sur la peau de votre pied.

Articles connexes

Metatarsalgia est un nom général donné à la douleur dans la partie avant de votre pied dans la tête de vos os du métatarse. Il s'agit de la zone de la plante de votre pied, juste avant vos orteils. Elle est parfois appelée la boule de votre pied. Metatarsalgia peut être causée par un certain nombre de conditions qui affectent le pied. C'est vraiment un symptôme d'autres problèmes plutôt que d'une maladie spécifique lui-même.

Metatarsalgia peut être causée par un certain nombre de conditions différentes. Les causes courantes comprennent:

  • La surutilisation. Par exemple, chez les coureurs et les athlètes, ce qui peut provoquer une inflammation bénigne dans la tête des métatarsiens et les articulations voisines. D'autres sports comme le tennis ou le sport qui impliquent le saut peuvent également mettre un stress supplémentaire sur la tête des métatarsiens et conduire à l'inflammation et la douleur.
  • Le port de chaussures à talons hauts. Cela peut mettre un stress supplémentaire sur la tête des métatarsiens. Chaussures qui est mal ajusté ou trop serré peut aussi être une cause.
  • Etre en surpoids. Cela peut mettre une pression supplémentaire sur les pieds en général.
  • Avoir une cheville raide ou du tendon d'Achille (le tendon au talon). Cela peut affecter la façon dont la pression est répartie entre le pied et peut conduire à un stress supplémentaire sur la tête des métatarsiens.
  • Névrome de Morton. Cela est parfois appelé le metatarsalgia de Morton. C'est une condition qui affecte l'un des nerfs qui relient les os du métatarse du pied (les nerfs plantaires numériques). Les symptômes comprennent des douleurs, des brûlures, des engourdissements et des picotements entre deux des orteils du pied. Voir la notice séparée, 'de névrome de Morton », pour plus de détails.
  • Pieds creux. Ceci est également connu comme pied de griffe. Dans pieds creux, le pied a une très grande arche qui ne s'aplatit quand vous mettez le poids sur votre pied. Il est dû à un déséquilibre des muscles du pied. Il peut fonctionner dans les familles. Parfois pied creux peut arriver à l'improviste, mais la plupart des personnes ayant les pieds creux ont aussi un problème neurologique comme la paralysie cérébrale, le spina-bifida, dystrophie musculaire ou la poliomyélite. Pied creux peut signifier que le stress supplémentaire est placé sur la balle du pied, ce qui peut conduire à metatarsalgia.
  • orteil en marteau ou orteils en griffe difformité. Avec un orteil en griffe vous avez une position anormale de l'ensemble des trois articulations du pied. L'articulation avec l'os du métatarse est courbée vers le haut, l'articulation centrale de la pointe est repliée vers le bas et le joint d'extrémité de la pointe peut aussi être courbé vers le bas. Le pied ressemble à une griffe. Avec un orteil en marteau, votre orteil est plié en permanence à son articulation centrale de sorte qu'il ressemble à un marteau. Il ya un certain nombre de conditions qui peuvent provoquer ces déformation des orteils. Ceux-ci peuvent inclure des chaussures mal ajustées, des blessures aux orteils, des oignons et la polyarthrite rhumatoïde. Marteau et orteils en griffe peuvent également survenir chez une personne avec le pied creux. Ils peuvent également fonctionner dans les familles. Ces déformations des orteils peuvent signifier que le stress supplémentaire est placé sur la balle du pied, ce qui peut conduire à metatarsalgia.
  • Oignon (hallux valgus). Un oignon est une déformation de l'articulation de base du gros orteil, provoquant le gros orteil à être inclinée vers le second orteil. Cela provoque une bosse sur le côté du pied à la base du gros orteil. Il ya souvent un épaississement de la peau et des tissus à côté de l'articulation touchée. La peau et les tissus épais peuvent devenir enflammées, gonflées et douloureuses. En raison de l'oignon, du stress supplémentaire est mis sur la pointe du pied et cela peut conduire à metatarsalgia. Voir la notice distincte appelée «Oignons» pour plus de détails.
  • Précédent chirurgie du pied. Par exemple, une chirurgie antérieure pour les oignons.
  • Fracture de fatigue d'un métatarse. Une fracture de stress est un type de fracture incomplète dans un os. Les fractures de stress ont tendance à se produire en raison de la surexploitation et sont connus comme des blessures de surutilisation. Une fracture de fatigue métatarsienne est une fracture de fatigue dans l'un des os du métatarse du pied. Voir la notice distincte appelée «fractures du métatarse» pour plus de détails, y compris les fractures de fatigue du métatarse.
  • L'arthrite ou la goutte. Cela peut causer une inflammation des articulations dans la balle du pied ou du gros orteil et peut être une cause de metatarsalgia. Voir la notice distincte appelée «goutte» et ceux sur l'arthrite pour plus de détails.
  • Diabète. Cela peut causer des dommages aux nerfs dans les pieds et peut être une cause de metatarsalgia. S'il vous plaît se référer aux brochures séparées sur le diabète pour plus de détails.
Certains anatomie de votre pied. Avoir une cheville raide ou du tendon d'Achille.
Certains anatomie de votre pied. Avoir une cheville raide ou du tendon d'Achille.

Metatarsalgia provoque des douleurs dans la boule de votre pied qui peut être fait pire en se tenant debout, en marchant ou en courant. Certaines personnes décrivent la douleur que se sentir comme ils marchent sur des cailloux. D'autres décrivent plus d'une douleur générale douloureux. La douleur peut se produire dans l'un ou les deux pieds. Chez certaines personnes, la douleur est ressentie dans une ou deux têtes du métatarse, dans d'autres elle est ressentie dans chacun d'eux.

Metatarsalgia vient habituellement de façon graduelle au cours des semaines plutôt que tout d'un coup. La zone touchée de votre pied peut également être sensibles lorsque vous (ou votre médecin) appuie dessus.

Névrome de Morton a d'autres symptômes spécifiques et il est expliqué plus loin dans la brochure séparée.

Si vous avez metatarsalgia, votre médecin sera généralement tenter d'établir la cause de la douleur. Ils peuvent être en mesure d'identifier la cause juste en vous écoutant, vous poser des questions et d'examiner votre pied. Toutefois, ils peuvent également suggérer un ou plusieurs des enquêtes suivantes:

  • Des tests sanguins. Ceux-ci peuvent vérifier pour le diabète, l'arthrite et la goutte.
  • X-ray de votre pied. Cela peut montrer un problème avec les os ou les articulations de votre pied.
  • La scintigraphie osseuse de votre pied. Votre médecin peut vous suggérer cette s'ils soupçonnent une fracture de fatigue d'un de vos os du métatarse.
  • D'autres tests. Parfois des tests plus détaillés, comme une IRM du pied, sont nécessaires.

Des mesures simples peuvent aider à soulager les symptômes de metatarsalgia. Il s'agit notamment de:

  • Reposant avec vos pieds élevés lorsque cela est possible.
  • Perdre du poids si vous êtes en surpoids.
  • Le port de chaussures qui sont bien équipée, talons bas et ont une large zone des orteils.
  • Coussins métatarsiens et les semelles orthopédiques pour vos chaussures peuvent aider à soulager la douleur dans le pied en réduisant la pression exercée sur la tête de vos os du métatarse.
  • Physiothérapie peut aussi être utile. Cela peut inclure des exercices pour aider à une cheville ou d'exercices rigide pour aider à étirer votre tendon d'Achille si ce sont des problèmes pour vous.
  • Simples analgésiques comme le paracétamol et les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent aider à soulager la douleur.

Autre traitement dépendra de la cause sous-jacente de votre metatarsalgia. Par exemple, si le diabète est la cause, vous devrez peut-être un meilleur contrôle de votre diabète. Si la goutte ou l'arthrite est la cause, vous pourriez avoir besoin de traitement pour ces conditions. La chirurgie est parfois nécessaire pour traiter metatarsalgia si les autres traitements ont échoué. Cela dépendra de la cause sous-jacente - par exemple, le redressement de marteau ou orteils en griffe ou la chirurgie pour névrome de Morton.

Les feuillets séparés sur névrome de Morton et oignons (hallux valgus) ont des détails des traitements spécifiques pour les deux conditions.

Quel est metatarsalgia? orteil en marteau ou orteils en griffe difformité.
Quel est metatarsalgia? orteil en marteau ou orteils en griffe difformité.

Certaines des causes de metatarsalgia ne peuvent être empêchés - par exemple, en raison de metatarsalgia pied creux. Cependant, il ya certaines choses qui peuvent aider à prévenir d'autres causes. Il s'agit notamment de:

  • Veiller à ce que les chaussures sont bien équipée, talons bas et ont une large zone des orteils. Cela peut aider à prévenir certaines causes de metatarsalgia, y compris névrome de Morton.
  • Veiller à ce que vous portez bien, chaussures bien ajusté lors de l'exécution ou de faire du sport avec un fort impact sur les pieds.
  • Perdre du poids si vous êtes en surpoids.
  • Si vous souffrez de diabète, un bon contrôle de votre diabète peut réduire votre risque de développer des problèmes de pieds.

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